Hem / Bloggcenter / Extern batteri /

Hur man omvandlar Wh till mAh (och varför det verkligen är viktigt)

Hur man omvandlar Wh till mAh (och varför det verkligen är viktigt)

16/01/2026

Din externa batteripack säger 20 000 mAh. Flygbolagets gräns är 100 Wh. Kan du flyga utan problem eller är du på väg att få ditt laddare konfiskerad i säkerhetskontrollen?

Om du någonsin har stirrat på specifikationerna för ett batteri och undrat hur dessa siffror hänger ihop är du inte ensam. Omvandlingen mellan wattimmar (Wh) och milliampere-timmar (mAh) förvirrar många, men när du väl förstår den kommer du aldrig tvivla på batterispecifikationer igen.

Vad är skillnaden mellan Wh och mAh?

Wh (wattimmar) mäter den totala energin, alltså hur mycket arbete ett batteri kan utföra över tid. Tänk på det som storleken på en bränsletank i termer av verkligt användbar energi.

mAh (milliampere-timmar) mäter den elektriska laddningskapaciteten, alltså hur mycket ström ett batteri kan leverera över tid. Det visar kapaciteten, men inte energin, utan att känna till spänningen.

Den avgörande skillnaden: Wh tar hänsyn till spänningen, mAh gör det inte. Två batterier med samma mAh-värde kan lagra mycket olika mängder energi om de arbetar vid olika spänningar.

Därför kan du inte jämföra en extern batteripack på 10 000 mAh direkt med ett bärbart dators batteri på 10 000 mAh. Laptopbatteriet arbetar vid en högre spänning (vanligtvis 10,8 V–14,4 V jämfört med 3,7 V), så det lagrar ungefär tre gånger mer total energi trots samma antal mAh.

Vad är formeln för att konvertera Wh till mAh?

Formeln är enkel när du har spänningen:

mAh = (Wh × 1000) ÷ V

Där:

  • Wh = wattimmar (energi)
  • V = spänning (i volt)
  • mAh = milliampere-timmar (resultat)

Exempel: konvertera 100 Wh till mAh vid 3,7 V

mAh = (100 × 1000) ÷ 3,7 = 27 027 mAh

Det är just därför som flygbolagens gräns på 100 Wh motsvarar ungefär 27 000 mAh för standard litiumjon powerbanks.

Vad är formeln för att konvertera mAh till Wh?

Omvänt:

Wh = (mAh × V) ÷ 1000

Exempel: konvertera 20 000 mAh till Wh vid 3,7 V

Wh = (20 000 × 3,7) ÷ 1000 = 74 Wh

Detta bekräftar att en extern batteripack på 20 000 mAh ligger långt under gränsen på 100 Wh: och kräver ingen godkännande.

Vilken spänning ska du använda?

Här börjar de flesta tveka. Spänningen beror på batterityp och kemi.

Snabb referenstabell:

Batterityp/enhet Spänning att använda
Externa batterier (litiumjon/polymér) 3,7V
Smartphones 3,7V - 3,85V
Laptopbatterier (3 celler) 10,8V - 11,1V
Laptopbatterier (4 celler) 14,4V - 14,8V
Alkaliska AA/AAA-batterier 1,5V
Uppladdningsbara AA/AAA NiMH-batterier 1,2V
Bilbatterier (bly-syra) 12V
LiFePO4-batterier 3,2V
USB-utgång 5V

För externa batterier specifikt: använd 3,7V (cellernas interna spänning), inte 5V (USB-utgångsspänning). Detta är standarden som flygbolag och tillverkare använder för kapacitetsberäkningar.

Varför är detta viktigt? Laptopbatterier använder flera celler i serie: tre celler på 3,7V ger 11,1V och fyra celler ger 14,8V. Därför är spänningen i laptopbatterier högre, och därför lagrar samma mAh-värde mer energi i ett laptopbatteri än i ett externt batteri med en enda cell.

Omvandlingstabell från Wh till mAh (vid 3,7V)

För snabb referens när du hanterar litiumjonbatterier och externa batterier:

Wh mAh (vid 3,7V)
18,5 Wh 5 000 mAh
37 Wh 10 000 mAh
55,5 Wh 15 000 mAh
74 Wh 20 000 mAh
92,5 Wh 25 000 mAh
100 Wh 27 027 mAh
111 Wh 30 000 mAh

Omvandlingstabell från mAh till Wh (vid 3,7V)

mAh Wh (vid 3,7V)
5 000 mAh 18,5 Wh
10 000 mAh 37 Wh
15 000 mAh 55,5 Wh
20 000 mAh 74 Wh
25 000 mAh 92,5 Wh
27 000 mAh 99,9 Wh
30 000 mAh 111 Wh

När du verkligen behöver denna omvandling

1. Kontrollera flygbolagens gränser

Flygbolag begränsar litiumbatterier till 100Wh (utan godkännande) eller 160Wh (med godkännande). De flesta externa batterier anger kapaciteten i mAh, så du behöver konvertera för att bekräfta efterlevnad. Ett externt batteri på 26 800mAh? Det motsvarar 99,16Wh, precis under gränsen.

2. Jämföra batterier med olika specifikationer

Ett externt batteri anger 20 000mAh och ett annat anger 74Wh. Är de likvärdiga? Vid 3,7V, ja: de lagrar samma mängd energi. Utan omräkning kan du inte göra en rättvis jämförelse.

3. Beräkna en enhets driftstid

Om din enhet förbrukar 10W kontinuerligt och ditt batteri lagrar 74Wh kan du ungefärligt beräkna 7,4 timmars driftstid (74 ÷ 10 = 7,4). Detta är användbart för att planera hur mycket reservkraft du verkligen behöver.

4. Förstå "nominell kapacitet" vs "deklarerad kapacitet"

Vissa tillverkare visar två olika mAh-värden. Den högre "nominella kapaciteten" mäts vid 3,7V (interna celler). Den lägre "deklarerade kapaciteten" mäts vid 5V (USB-utgång). Ett externt batteri på 10 000 mAh kan visa en deklarerad kapacitet på endast 6 500–7 400 mAh på grund av denna spänningsskillnad, och det är innan man räknar med alla effektivitetsförluster.

Vanligaste misstagen du bör undvika

Använd fel spänning

Det vanligaste misstaget. För externa batterier, använd alltid 3,7V (cellernas interna spänning), inte 5V (USB-utgång), om inte tillverkaren specifikt anger att kapaciteten är mätt vid 5V. Att använda 5V ger ett högre mAh-värde som inte speglar verkligheten.

Jämföra mAh mellan olika spänningar

Ett externt batteri på 10 000 mAh (3,7V = 37 Wh) lagrar mycket mindre energi än ett laptopbatteri på 10 000 mAh (11,1V = 111 Wh). Laptopbatteriet innehåller tre gånger mer energi trots samma mAh-värde. Konvertera alltid till Wh när du jämför batterier med olika spänningar.

Glöm inte effektivitetsförlusterna.

Även efter konvertering är den användbara kapaciteten i verkliga förhållanden oftast 60-70 % av det beräknade värdet på grund av förluster vid spänningsomvandling och värme. Ett externt batteri på 10 000 mAh levererar inte 10 000 mAh till telefonen: räkna snarare med 6 000–7 000 mAh verklig laddningskapacitet.

Anta att Wh och mAh är olika saker.

De mäter olika saker. Wh är energi (tar hänsyn till spänning), mAh är laddningskapacitet (tar inte hänsyn till spänning). Du behöver spänningen för att konvertera mellan dem; det finns ingen genväg.
{{UGPRODUCT}}

Slutsats

Att konvertera mellan Wh och mAh är enkelt när du känner till spänningen. För de flesta externa batterier används 3,7V. De viktigaste formlerna är:

  • Från Wh till mAh: mAh = (Wh × 1000) ÷ V
  • Från mAh till Wh: Wh = (mAh × V) ÷ 1000

Kom ihåg att mAh i sig inte berättar hur mycket energi ett batteri lagrar: du behöver spänningen för att få hela bilden. När du jämför batterier eller kontrollerar flygbolagens regler är Wh den mest användbara måttenheten eftersom den kombinerar kapacitet och spänning i en enda siffra.

De UGREENs externa batterier visar tydligt specifikationerna både i mAh och Wh, så du vet alltid exakt vad du köper och om du kan flyga utan problem.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos mAh son 100Wh?

A 3,7V (estándar en baterías externas de ion-litio): 100Wh = 27.027mAh. Este es el límite de las aerolíneas para baterías en equipaje de mano sin una aprobación especial.

¿Una batería externa de 20.000mAh está por debajo de 100Wh?

Sí. A 3,7V, 20.000mAh = 74Wh, muy por debajo del límite de 100Wh. Puedes volar con ella en tu equipaje de mano sin ningún tipo de problema.

¿Por qué algunas baterías externas muestran dos valores de mAh diferentes?

El número mayor suele ser la “capacidad nominal” a 3,7V (celdas internas). El número menor es la “capacidad declarada” a 5V (salida USB). Ambos son técnicamente correctas; simplemente están medidas a voltajes distintos.

¿Puedo convertir Wh a mAh sin conocer el voltaje?

No. El voltaje es esencial para la conversión. Sin él, no hay forma de convertir con precisión entre energía (Wh) y capacidad de carga (mAh). Si una batería solo indica Wh y no el voltaje, revisa las especificaciones del fabricante.

¿Qué voltaje debo usar para la batería de mi smartphone?

La mayoría de las baterías de smartphone operan entre 3,7V y 3,85V. Usa 3,7V para una estimación conservadora.

¿Cómo encuentro el voltaje de mi batería externa?

Revisa la etiqueta o las especificaciones. La mayoría de las baterías externas de ion-litio son 3,7V internamente. Si indica “3,6V” o “3,7V” junto con una capacidad en mAh, usa ese voltaje. Si solo indica Wh, el fabricante ya hizo la conversión por ti; este es el dato más fiable.

¿Por qué las aerolíneas usan Wh en lugar de mAh?

Porque Wh mide la energía real, que es lo que importa para la seguridad. Dos baterías con el mismo mAh pero voltajes distintos suponen riesgos de incendio diferentes. Una batería de portátil de 10.000mAh (111Wh) almacena tres veces más energía que una batería externa de 10.000mAh (37Wh), y esa diferencia de energía es lo que las aerolíneas necesitan tener regulado.

Snabb navigering
Relaterade artiklar
Vilken storlek på powerbank behöver jag för att resa? Börja med dessa 5 frågor
Vilken storlek på powerbank behöver jag för att resa? Börja med dessa 5 frågor
08/01/2026
Externa batterier på 5000mAh vs 10000mAh vs 20000mAh: vilken kapacitet behöver du egentligen?
Externa batterier på 5000mAh vs 10000mAh vs 20000mAh: vilken kapacitet behöver du egentligen?
07/01/2026
Frågor om powerbanks, besvarade: din kompletta guide för felsökning
Frågor om powerbanks, besvarade: din kompletta guide för felsökning
29/12/2025
Laddningsbanker tappar ström när de inte används: orsaker och lösningar
Laddningsbanker tappar ström när de inte används: orsaker och lösningar
26/12/2025
Varför din powerbank laddas ur snabbt: orsaker och lösningar 2025
Varför din powerbank laddas ur snabbt: orsaker och lösningar 2025
24/12/2025