Welche Leistung benötigt ein MacBook-Ladegerät? Air vs. Pro
Haben Sie Ihr Ladegerät verloren? Oder hat es schließlich den Dienst eingestellt und Sie blättern nun durch Optionen von 30 W bis 140 W?
Das ist eine berechtigte Frage: Wenn Sie eine zu geringe Leistung wählen, kann das Laden langsam erfolgen oder bei hoher Belastung nicht mit dem Stromverbrauch des Computers Schritt halten.
Zum Glück gibt es eine einfache Antwort, bevor wir ins Detail gehen.
Apple gibt für verschiedene MacBook-Modelle empfohlene Leistungsstufen an. Außerdem kann ein Mac, der das Laden über USB-C unterstützt, mit einem kompatiblen USB-PD-Ladegerät mit höherer oder niedrigerer Leistung verwendet werden, sofern Ladegerät und Kabel die für die Nutzung geltenden Anforderungen erfüllen.
Dieser Leitfaden nennt die empfohlene Leistung für aktuelle MacBook-Air- und MacBook-Pro-Modelle sowie ausgewählte ältere Modelle. Außerdem erfahren Sie, warum auch andere Leistungsstufen funktionieren können und welches MacBook-USB-C-Ladegerät zu Ihrer tatsächlichen Arbeitsweise passt.

Die schnelle Antwort: Wie viele Watt ein MacBook-Ladegerät benötigt
Das aktuelle MacBook Neo benötigt mindestens 20 W. Für das MacBook Air M5 gibt Apple mindestens 30 W für das 13-Zoll-Modell und 35 W für das 15-Zoll-Modell an. Ein aktuelles 14-Zoll-MacBook Pro benötigt mindestens 60 W mit M5 oder 70 W mit M5 Pro und M5 Max, während das aktuelle 16-Zoll-MacBook Pro mit M5 Pro oder M5 Max 140 W benötigt. Ein MacBook, das das Laden über USB-C unterstützt, kann mit einem kompatiblen USB-C-Ladegerät verwendet werden, das USB Power Delivery unterstützt.
Letzteres ist wichtig, da die Wattzahl allein nicht bestimmt, ob ein kompatibles Ladegerät verwendet werden kann.
Die eigentliche Frage ist daher, wie viel Leistung für Ihr Modell empfohlen wird, wie schnell Sie laden möchten und ob sowohl Ladegerät als auch Kabel die erforderliche Leistungsstufe unterstützen.
Ein Ladegerät mit höherer Leistung kann die Ladegeschwindigkeit bis zu dem Niveau erhöhen, das vom MacBook-Modell, dem Kabel und der Ladelösung unterstützt wird. Eine höhere Nennleistung bedeutet nicht automatisch schnelleres Laden.
Die folgende Tabelle zeigt aktuelle und ausgewählte ältere MacBook-Modelle. In den Abschnitten nach der Tabelle wird erklärt, warum Sie bei der Wahl des Ladegeräts dennoch einen gewissen Spielraum haben.
Warum Sie sicher eine andere Leistung für Ihr MacBook verwenden können
Ein kompatibles USB-PD-Ladegerät mit höherer Nennleistung zwingt das MacBook nicht dazu, die gesamte maximale Leistung des Ladegeräts aufzunehmen. Ein Ladegerät mit geringerer Leistung kann dagegen zu einem langsameren Ladevorgang führen und möglicherweise Schwierigkeiten haben, während anspruchsvoller Arbeit mit dem Stromverbrauch des Computers Schritt zu halten.
Apple gibt an, dass ein Mac, der über USB-C geladen wird, mit einem USB-C-Netzteil oder Display verwendet werden kann, das USB Power Delivery unterstützt, auch wenn dessen Wattzahl höher oder niedriger ist als die des empfohlenen Adapters. Produkte von Drittanbietern müssen gleichzeitig die geltenden internationalen und regionalen Vorschriften sowie Sicherheitsstandards erfüllen.
Dadurch wird die Auswahl deutlich übersichtlicher.
USB-C und USB Power Delivery haben unterschiedliche Aufgaben. USB-C ist der physische Anschluss, während USB PD es dem Ladegerät und dem Computer ermöglicht, ein kompatibles Stromprofil auszuhandeln. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie USB PD, PPS und QC funktionieren, kannst du unseren Leitfaden zu Schnellladeprotokollen lesen.
Ein leistungsstarkes Ladegerät kann daher zusätzliche Kapazität bieten, die der MacBook-Computer nicht zu jedem Zeitpunkt nutzt.
In der Praxis solltest du das Ladegerät anhand der empfohlenen Leistung des Modells, der gewünschten Ladegeschwindigkeit, der Anzahl der Anschlüsse und des verwendeten Kabels auswählen.
Ein kompatibles USB-PD-Ladegerät mit 100 W kann beispielsweise mit einem MacBook Air verwendet werden, ohne dass der Computer ständig 100 W aufnimmt. Wenn du ein Ladegerät verwendest, das unter Apples empfohlener Leistung liegt, kann das Laden jedoch langsamer sein und in bestimmten Situationen möglicherweise nicht mit dem Stromverbrauch Schritt halten.
Welche Leistung die verschiedenen MacBook-Modelle benötigen
Hier findest du die aktuellen Angaben von Apple für die derzeitigen Modelle sowie eine Auswahl älterer MacBook-Modelle. Überprüfe immer das genaue Modell und Baujahr, bevor du ein Ladegerät auswählst.
| MacBook | Von Apple angegebene Leistung | Schnellladen und Voraussetzungen |
|---|---|---|
| MacBook Neo (2026) | Mindestens 20 W | Apple nennt keine spezielle Kombination für das Schnellladen. Ein 1,5 m langes USB-C-Ladekabel ist enthalten, das Netzteil ist separat erhältlich. |
| 13-Zoll-MacBook Air M5 (2026) | Mindestens 30 W | Schnellladen mit einem USB-PD-Netzteil mit 70 W oder mehr und einem geeigneten Kabel. |
| 15-Zoll-MacBook Air M5 (2026) | Mindestens 35 W | Schnellladen mit einem USB-PD-Netzteil mit 70 W oder mehr und einem geeigneten Kabel. |
| 13,6-Zoll-MacBook Air (2022–2025) | 30 W oder 35 W je nach Modell und Konfiguration | Kompatible 13,6-Zoll-Modelle können mit 67 W oder mit einem kompatiblen Netzteil mit 70 W oder mehr schnell geladen werden. |
| 15-Zoll-MacBook Air (2023–2025) | 35 W je nach Modell und Konfiguration | Schnellladen mit einer kompatiblen Stromquelle mit 70 W oder mehr. |
| MacBook Air (2018–2021, M1/Intel) | 30-W- oder 40-W-Dynamiknetzteil mit maximal 60 W | Apple gibt für diese Modelle keine entsprechende Schnellladekombination an. |
| 14-Zoll-MacBook Pro mit M5 (2026) | Mindestens 60 W | Schnellladen mit einem USB-PD-Netzteil mit 96 W oder mehr. |
| 14-Zoll-MacBook Pro mit M5 Pro oder M5 Max (2026) | Mindestens 70 W | Schnellladen mit einem USB-PD-Netzteil mit 96 W oder mehr. |
| 16-Zoll-MacBook Pro mit M5 Pro oder M5 Max (2026) | Mindestens 140 W | Schnellladen mit einem USB-PD-Netzteil mit 140 W oder mehr. Beim direkten Laden über USB-C ist ein geeignetes 240-W-USB-C-Ladekabel erforderlich. |
| 13-Zoll-MacBook Pro (2016–2020) | 61 W | Älteres Modell; überprüfe das genaue Baujahr und die Ladelösung. |
| 15-Zoll-MacBook Pro (2016–2019) | 87 W | Älteres Modell; überprüfe das genaue Baujahr und die Ladelösung. |
Die oben genannten Angaben basieren auf Apples aktuellen Informationen zu den empfohlenen Stromquellen, der minimalen Ladeleistung und dem Schnellladen für die jeweilige Modellgruppe.
Das MacBook Neo ist Apples aktuelles Einsteigermodell und benötigt mindestens 20 W. Ein 1,5 m langes USB-C-Ladekabel ist enthalten, während das Netzteil separat verkauft wird. Für viele Nutzer ist die Wahl des Ladegeräts jedoch vor allem ein Vergleich zwischen MacBook Air und MacBook Pro.
Wenn du unsicher bist, welches Modell du hast, kannst du den Computer im Menü „Über diesen Mac“ identifizieren oder die Informationen zu deinem Modell bei Apple überprüfen. Gleiche anschließend die Kapazität von Ladegerät und Kabel mit der empfohlenen Leistung ab.

MacBook Air: Welche Leistung ist die richtige?
Für die aktuellen MacBook-Air-Modelle mit M5 gibt Apple mindestens 30 W für das 13-Zoll-Modell und mindestens 35 W für das 15-Zoll-Modell an. Beide können mit einem kompatiblen USB-PD-Netzteil mit 70 W oder mehr schnell geladen werden.
Mit der richtigen Stromquelle und dem passenden Kabel kann ein kompatibles MacBook Air in etwa 30 Minuten auf ungefähr 50 % geladen werden. Die tatsächliche Ladezeit variiert je nach Modell, Akkustand, Nutzung und Umgebungsbedingungen.
Die relativ moderate Leistung bietet dir außerdem Flexibilität bei der Auswahl des Ladegeräts.
Ein Ladegerät mit mehreren Anschlüssen der 65-W-Klasse kann ein MacBook Air und ein Telefon gleichzeitig laden, aber die verfügbare Leistung wird auf die Anschlüsse verteilt. Daher erreichen beide Geräte möglicherweise nicht gleichzeitig ihre maximale Ladegeschwindigkeit. Wenn du verschiedene Leistungsstufen vergleichst, erfährst du mehr über 65-W- und 100-W-Ladegeräte.
UGREEN Nexode Pro Smart Display Charger (100 W, 4 portar, GaN) ger upp till 100 W USB Power Delivery via en enskild USB-C-port. Enligt UGREENs tester kan laddaren ladda en MacBook Pro med M4 Pro till 54 % på 30 minuter. Den faktiska laddningshastigheten kan variera beroende på enhet, batterinivå, temperatur och användningsförhållanden. GaN-chipet bidrar till stabil hög effekt för bärbara datorer och andra kompatibla enheter. Med tre USB-C-portar och en USB-A-port kan du ladda upp till fyra enheter samtidigt, medan intelligent strömfördelning anpassar effekten mellan de anslutna enheterna. Den roterbara pekskärmen visar effekt, laddningsprotokoll och temperatur i realtid och kompletterar informationen med interaktiva emotikoner för en tydlig överblick över laddningen. Metallhöljet och den vikbara kontakten gör laddaren enkel att förvara och praktisk att ta med mellan hemmet, kontoret och resan. Flera skyddsfunktioner hjälper till att hantera bland annat överhettning och kortslutning, och stöd för vanliga snabbladdningsprotokoll ger kompatibilitet med över 1 000 enheter.
MacBook Pro: vilken effekt är rätt?
För aktuella 14-tumsmodeller anger Apple minst 60 W för MacBook Pro med M5 och minst 70 W för modeller med M5 Pro eller M5 Max. För snabbladdning krävs 96 W eller mer. Den aktuella 16-tums MacBook Pro med M5 Pro eller M5 Max kräver minst 140 W och kan snabbladdas med 140 W eller mer.
För äldre 14-tumsmodeller kan Apples rekommenderade adapter skilja sig mellan generationer. Kontrollera därför alltid modellåret i stället för att anta att samma wattal gäller för alla 14-tums MacBook Pro.
Kan en laddare på 65 W ladda en MacBook Pro? För många USB-C-kompatibla MacBook Pro-modeller kan den göra det, men resultatet beror på modellen. För den aktuella 14-tums MacBook Pro med M5 ligger 65 W över Apples miniminivå på 60 W, men det räcker inte för 96 W-snabbladdning. För aktuella M5 Pro- och M5 Max-konfigurationer ligger 65 W under Apples angivna miniminivå på 70 W. På en mer strömkrävande 16-tumsmodell kan laddningen dessutom gå mycket långsamt eller inte hålla jämna steg med datorns förbrukning under tung belastning.
UGREEN Nexode Pro Smart Display Charger (160 W, 4 portar, GaN, indragbar kabel, appstyrning) ger upp till 160 W total effekt. En enskild USB-C-port kan leverera upp till 140 W för snabbladdning av en kompatibel bärbar dator. Enligt UGREENs tester kan laddaren ladda en kompatibel MacBook Pro till 56 % på cirka 30 minuter. Det faktiska resultatet kan variera beroende på enhet, batterinivå, temperatur och användningsförhållanden. Laddaren har en indragbar USB-C-kabel, två USB-C-portar och en USB-A-port och kan ladda upp till fyra enheter samtidigt. Vid laddning av två kompatibla bärbara datorer kan upp till 160 W total effekt fördelas mellan dem. GaNInfinity-tekniken bidrar till stabil effekttillförsel under längre användning.
Ist das Kabel genauso wichtig wie das Ladegerät?
Ja, besonders wenn du ein MacBook Pro mit hoher Leistung lädst. Das Kabel hat eine eigene Leistungskapazität und kann daher zum begrenzenden Bestandteil der Ladelösung werden.
USB-IF verwendet die Leistungskennzeichnungen 60 W und 240 W in seinen Logos zur Leistungsklassifizierung zertifizierter USB-Type-C-Kabel. Bei Leistungen über 60 W musst du daher überprüfen, ob das Kabel die von der Ladelösung benötigte Stromstärke und Leistung unterstützt.
Für das direkte schnelle Aufladen über USB-C mit 140 W bei einem kompatiblen 16-Zoll-MacBook Pro ab November 2023 gibt Apple ein 240-W-USB-C-Ladekabel an. Eine Alternative für kompatible Geräte ist das UGREEN USB-C-Kabel (240W, 10Gbps, 4K@60Hz). Überprüfe immer die angegebene Kapazität und Kompatibilität des Kabels, bevor du es mit einem leistungsstarken Ladegerät kombinierst.

Welches Ladegerät solltest du eigentlich wählen?
Wähle in erster Linie ein Ladegerät, das mindestens der von Apple empfohlenen Leistung für dein MacBook entspricht und USB Power Delivery unterstützt. Wähle anschließend die Anzahl der Anschlüsse und das Format danach aus, wie und wo du lädst.
Wenn du häufig reist oder an verschiedenen Orten arbeitest, kann ein kompaktes Wandladegerät praktisch sein. In unserem Leitfaden über ein kompaktes Ladegerät für Remote-Arbeit und das Arbeiten im Café erfährst du mehr darüber, worauf es ankommt, wenn Portabilität und ausreichende Laptop-Leistung kombiniert werden sollen. Ein Desktop-Ladegerät ist besser geeignet, wenn du regelmäßig mehrere Geräte an einem festen Arbeitsplatz auflädst.
Die beiden hier diskutierten Modelle sind auf unterschiedliche Ladeanforderungen ausgelegt. Das UGREEN Nexode Pro Smart Display Charger (100W, 4-Port, GaN) verfügt über drei USB-C-Anschlüsse und einen USB-A-Anschluss, kann bis zu vier Geräte gleichzeitig laden und liefert über einen einzelnen USB-C-Anschluss bis zu 100 W. Der drehbare Touchscreen zeigt Leistung, Ladeprotokoll und Temperatur in Echtzeit an, während die intelligente Leistungsverteilung die Leistung zwischen den angeschlossenen Geräten anpasst. Das Nexode-Pro-Modell mit 160 W, Smart Display und einziehbarem USB-C-Kabel verfügt über zwei USB-C-Anschlüsse, einen USB-A-Anschluss und ein integriertes USB-C-Kabel, liefert insgesamt bis zu 160 W und kann über einen einzelnen USB-C-Anschluss bis zu 140 W bereitstellen.
Das 100-W-Modell kombiniert ein Metallgehäuse mit einem einklappbaren Stecker für eine einfachere Aufbewahrung und einen leichteren Transport. Mit vier Ports kann es das Laden eines Laptops, Telefons, Tablets und anderer kompatibler Geräte in einem einzigen Ladegerät bündeln, wodurch zu Hause, im Büro oder auf Reisen weniger separate Adapter benötigt werden. Das Smart Display liefert Ihnen eine klare Echtzeitansicht des Ladevorgangs, während mehrere Schutzfunktionen dabei helfen, unter anderem Überhitzung und Kurzschlüsse zu verhindern. Die Unterstützung gängiger Schnellladeprotokolle gewährleistet Kompatibilität mit über 1.000 Geräten. Das 160-W-Modell verfügt außerdem über einen drehbaren Touchscreen, der Leistung, Spannung, Temperatur und Ladeprotokoll in Echtzeit anzeigt. Über 2,4-GHz-WLAN und Bluetooth können Sie das Ladegerät für die Fernverwaltung mit der App verbinden, und OTA-Updates ermöglichen es, Firmware, Funktionen und Kompatibilität aktuell zu halten. Der einklappbare Stecker und das integrierte einziehbare Kabel machen es noch praktischer für unterwegs; das einziehbare Kabel hat mehr als 10.000 Auszugstests bestanden. Thermal Guard, die Wärmeableitung mit Graphen, ein flammhemmendes Gehäuse der Klasse V-0 und neun Schutzschichten helfen dabei, Risiken wie Überhitzung, Überspannung, Kurzschlüsse und statische Elektrizität zu minimieren.
Sie können außerdem weitere Modelle der UGREEN-Nexode-Pro-Serie vergleichen und Ihre Wahl anhand des MacBook-Modells, der Anzahl der Geräte und der gewünschten Gesamtleistung treffen.
Zusammenfassung
Bei aktuellen Modellen lassen sich die wichtigsten Leistungsstufen leicht merken: Das MacBook Neo benötigt mindestens 20 W, das MacBook Air M5 je nach Größe mindestens 30 W oder 35 W, ein aktuelles 14-Zoll-MacBook Pro je nach Chip mindestens 60 W oder 70 W und ein aktuelles 16-Zoll-MacBook Pro mit M5 Pro oder M5 Max mindestens 140 W. Für Schnellladen gelten höhere spezifische Leistungsstufen.
Ein MacBook, das das Laden über USB-C unterstützt, kann mit einem kompatiblen USB-PD-Ladegerät mit höherer oder niedrigerer Leistung verwendet werden. Die Leistung beeinflusst jedoch die Ladegeschwindigkeit und ob das Ladegerät den Computer unter Last ausreichend mit Strom versorgen kann. Auch das Kabel und der verwendete Port sind Teil der Ladelösung.
Das UGREEN Nexode Pro Smart Display Charger (100 W, 4 Ports, GaN) bietet drei USB-C-Ports und einen USB-A-Port zum Laden von bis zu vier Geräten gleichzeitig und kann über einen einzelnen USB-C-Port bis zu 100 W liefern. Der drehbare Touchscreen zeigt die Ladedaten in Echtzeit an, während eine intelligente Stromverteilung, ein reisefreundliches Format und mehrere Schutzfunktionen das Modell für verschiedene Ladeumgebungen flexibel machen. Das Nexode-Pro-Modell mit 160 W, Smart Display und einziehbarem USB-C-Kabel kann bis zu vier Geräte laden, über einen einzelnen USB-C-Port bis zu 140 W liefern und kombiniert ein einziehbares USB-C-Kabel mit Touchscreen, App-Steuerung und neun Schutzschichten. Stimmen Sie die Anschlussleistung des Ladegeräts und die Kapazität des Kabels immer auf das verwendete MacBook ab.